，然后点击“添加到主屏幕” 五三文学网 www.53wx.com，跑出我人生无错无删减全文免费阅读！
“吁——”
巨大的叹息声响起。
9月23日晚上19点30分，第十五届亚洲田径锦标赛最后一天，黎刹田径体育场正在进行着男子4×400米的接力决赛。
中国接力队，由于没有合适的400米运动员，并没有报名，男子4×400米的接力决赛就只有围观的份。
就刚刚在赛场上，八支参加4×400米决赛的队伍中，本来已经取得优势的沙特阿拉伯接力队，在第三棒中运动员骤然肌肉拉伤，掉棒，直接放弃了比赛。
原本在沙特之后的斯里兰卡、日本和卡塔尔，顺势超过了沙特的接力队，取得了男子4×400米的前三名。
体育场中所有的观众和运动员们，都对沙特的选手报以叹息和掌声。
“再做一下热身，把身体都活动开了。”
袁郭华看着赛场上沙特的遭遇，心中一紧，转身朝着正在做交接棒顺畅演练的苏祖陈建等人嘱咐道。
田径赛场上，真是瞬息万变，什么都有可能发生。
男子4×400米接力赛结束后，马上开始的就是女子4×100米和男子4×100米的决赛，也是本次大会的最后的比赛。
19点45分，女子4×100米决赛开始。
尽管在此届亚锦赛中国女子接力队，实力不弱，四棒的选手都是100米的第二第四和200米第二第六。
但面对默契配合完胜其他队伍，创造了国家纪录的泰国队，还有技术细腻的日本队。女子4×100米接力赛上中国队只遗憾地取得了铜牌。
20点整，本次亚锦赛压轴大赛男子4×100米决赛开始。
八支决赛的队伍，出现在赛场上时，整个黎刹田径体育场突然沸腾了起来，决赛除了各国实力不俗的接力对外，更有着东道主菲律宾接力队破天荒地闯入了决赛。
鼓掌加油声和各种小喇叭、沙锤的声音混在一起，手花小旗帜之类的小样物品不断摇晃招展着，整个体育场都成了欢快的海洋。
八支决赛队伍按照道次的顺序安排，分别是：
第一道，中国HK队
第二道，菲律宾队
第三道，印度队
第四道，泰国队
第五道，日本队
第六道，中国队
第七道，斯里兰卡队
第八道，阿曼队
随着裁判员的指示，第一棒的沈运保在第六道的比赛起点做准备。
第二棒的杨光宗，第三棒陈建和第四棒的苏祖，都到了各自的接力区域，开始量步点。
量步点在跳远跳高比赛中都常有出现，主要就是确定运动员最有优势的发力距离和位置，在接力赛里也是一样。
后面三棒的运动员需要在接力区衡量好距离，有一条线，等自己的队友跑到了，自己再开始加速开始跑，这个需要精确地算好，也是长期默契配合，有足够的经验才能够做到极致。
苏祖在衡量好步点以后，就在接力区开始微微活动着身体，原地高抬腿，跳跃了两下，保持着身体的热度和状态，紧张地等待着。
第四棒向来是接力赛中最重要的一个棒次，前面三棒跑的好坏，到了第四棒都将直接体现出结果。
这一棒就是直奔终点线，就是决定胜负。
自两年前的校运会之后，这是第一次在正式大型比赛场合参加接力赛。
黎刹田径体育场，亚洲历史最悠久的体育场中，而他一步一步，已经走到了这里，万众欢呼的大赛场开始比赛。
远眺过整个体育场，四百米的跑道上，每个节点都有着运动员。
前面一二三棒，由于弯道的缘故，不同的起跑道次位置都有所不同，但是到了苏祖所在的第四棒，弯道进直道的这个关键区域，所有的运动员根据最后弯道的弧度，站列的位置就比较接近了。
“放松，专注，发挥出训练的水平就可以。”
苏祖轻吸了一口气，又舒缓着慢慢吐出，平复着微微有些颤抖的心情。
目光越过赛场，停留在了第一棒的运动员那边。
“On your marks.”赛场上，发令员声音响起。
八名接力赛第一棒的运动员陆续踏上起跑器。
现场安静。
本届亚锦赛最重要的一场比赛马上开始。
“Set.”
国际标准的预备口令声中，运动员从下蹲变为弓背俯身的起跑姿势。
“啪！”
发令枪声响起，比赛开始！
沈运保在枪响的瞬间，犹如一颗子弹头一样，飞快地射了出去。
这个时候，不再需要任何的保留，只用加速加速再加速，最快速的冲刺。
“第六道，第六道，率先进入了接力区域！”
杨光宗俯身保持着起跑姿势，在比赛枪声响起之后，就一直侧着头牢牢地注意着沈运保的位置。
&nbs... -->>
“吁——”
巨大的叹息声响起。
9月23日晚上19点30分，第十五届亚洲田径锦标赛最后一天，黎刹田径体育场正在进行着男子4×400米的接力决赛。
中国接力队，由于没有合适的400米运动员，并没有报名，男子4×400米的接力决赛就只有围观的份。
就刚刚在赛场上，八支参加4×400米决赛的队伍中，本来已经取得优势的沙特阿拉伯接力队，在第三棒中运动员骤然肌肉拉伤，掉棒，直接放弃了比赛。
原本在沙特之后的斯里兰卡、日本和卡塔尔，顺势超过了沙特的接力队，取得了男子4×400米的前三名。
体育场中所有的观众和运动员们，都对沙特的选手报以叹息和掌声。
“再做一下热身，把身体都活动开了。”
袁郭华看着赛场上沙特的遭遇，心中一紧，转身朝着正在做交接棒顺畅演练的苏祖陈建等人嘱咐道。
田径赛场上，真是瞬息万变，什么都有可能发生。
男子4×400米接力赛结束后，马上开始的就是女子4×100米和男子4×100米的决赛，也是本次大会的最后的比赛。
19点45分，女子4×100米决赛开始。
尽管在此届亚锦赛中国女子接力队，实力不弱，四棒的选手都是100米的第二第四和200米第二第六。
但面对默契配合完胜其他队伍，创造了国家纪录的泰国队，还有技术细腻的日本队。女子4×100米接力赛上中国队只遗憾地取得了铜牌。
20点整，本次亚锦赛压轴大赛男子4×100米决赛开始。
八支决赛的队伍，出现在赛场上时，整个黎刹田径体育场突然沸腾了起来，决赛除了各国实力不俗的接力对外，更有着东道主菲律宾接力队破天荒地闯入了决赛。
鼓掌加油声和各种小喇叭、沙锤的声音混在一起，手花小旗帜之类的小样物品不断摇晃招展着，整个体育场都成了欢快的海洋。
八支决赛队伍按照道次的顺序安排，分别是：
第一道，中国HK队
第二道，菲律宾队
第三道，印度队
第四道，泰国队
第五道，日本队
第六道，中国队
第七道，斯里兰卡队
第八道，阿曼队
随着裁判员的指示，第一棒的沈运保在第六道的比赛起点做准备。
第二棒的杨光宗，第三棒陈建和第四棒的苏祖，都到了各自的接力区域，开始量步点。
量步点在跳远跳高比赛中都常有出现，主要就是确定运动员最有优势的发力距离和位置，在接力赛里也是一样。
后面三棒的运动员需要在接力区衡量好距离，有一条线，等自己的队友跑到了，自己再开始加速开始跑，这个需要精确地算好，也是长期默契配合，有足够的经验才能够做到极致。
苏祖在衡量好步点以后，就在接力区开始微微活动着身体，原地高抬腿，跳跃了两下，保持着身体的热度和状态，紧张地等待着。
第四棒向来是接力赛中最重要的一个棒次，前面三棒跑的好坏，到了第四棒都将直接体现出结果。
这一棒就是直奔终点线，就是决定胜负。
自两年前的校运会之后，这是第一次在正式大型比赛场合参加接力赛。
黎刹田径体育场，亚洲历史最悠久的体育场中，而他一步一步，已经走到了这里，万众欢呼的大赛场开始比赛。
远眺过整个体育场，四百米的跑道上，每个节点都有着运动员。
前面一二三棒，由于弯道的缘故，不同的起跑道次位置都有所不同，但是到了苏祖所在的第四棒，弯道进直道的这个关键区域，所有的运动员根据最后弯道的弧度，站列的位置就比较接近了。
“放松，专注，发挥出训练的水平就可以。”
苏祖轻吸了一口气，又舒缓着慢慢吐出，平复着微微有些颤抖的心情。
目光越过赛场，停留在了第一棒的运动员那边。
“On your marks.”赛场上，发令员声音响起。
八名接力赛第一棒的运动员陆续踏上起跑器。
现场安静。
本届亚锦赛最重要的一场比赛马上开始。
“Set.”
国际标准的预备口令声中，运动员从下蹲变为弓背俯身的起跑姿势。
“啪！”
发令枪声响起，比赛开始！
沈运保在枪响的瞬间，犹如一颗子弹头一样，飞快地射了出去。
这个时候，不再需要任何的保留，只用加速加速再加速，最快速的冲刺。
“第六道，第六道，率先进入了接力区域！”
杨光宗俯身保持着起跑姿势，在比赛枪声响起之后，就一直侧着头牢牢地注意着沈运保的位置。
&nbs... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读