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，在经脉之中运行。先是最重要的十二正经，然后是奇经八脉，最后分流进入全身大小经脉，不断运行，让一丝丝的天地灵气开始细密的淬炼经脉。
这是淬体的第一步！
而按照推演，完成这一步，他肉身所具备的力量将达到九牛之力，也就是相当于荒古大世界中的筑基四重天的力量。
林奕的灵魂何其强大，毛孔吞吐的速度完全更不上淬体的速度。当即吞吐的速度和力度就加强了一倍，顿时，在他四面八方都掀起一道道强劲的气流，在他身前的湖泊波纹荡漾，可以看见一缕缕水属性先天灵气从湖泊之中抽离出来，然后汇聚成流，将其身躯笼罩。同时在空中各个方位，各种散发出毫光的天地灵气也汇聚成柱，将其笼罩。
只是短短数息时间，林奕的整个身体就被浓厚的凝成了实质一般的天地灵气所包裹，五光十色，具备金木水火土五行灵气，更有风雷灵气。不止如此，随着时间的流逝，在湖泊之中的碧莲与小岛上的龙韵道桃体内也升腾出一种纯绿色的灵气，快速的汇入这股灵气大潮之中。
霎时，在湖心岛上掀起一股灵气风暴，而且随着林奕爆发出的灵魂之力越强，这股灵气风暴所席卷的范围也越大......
这一次修炼整整持续了一天一夜的时间，直到林奕感觉血肉，皮肤无法承受天地灵气的灌入之后才停了下来，而同时，经脉也淬炼到了一个极限。
嘭！
直拳打出，空气炸响而开，形成一个肉眼可见的小型漩涡，向外扩散开去。
“这一拳绝对要比九牛之力强横！”
林奕的眼眸亮若星辰，这种强大力量的感觉让他前所未有的舒爽，纵然前世所具备的力量比之现在强大上千倍，却也没有这般畅快过。
但是，正因为如此，在内心深处，他所怀抱的敬畏之心也越加的深厚。他前世曾经听人说过一句话：不怕死的人，都是傻子！
一名筑基修仙者的寿元绝对能够达到一百，除非夭折。一名练气境界的修仙者寿元可达一百五十，一名神明境界的修仙者寿元可达二百五十，而一名元神道人已经可以称之为半个长生之人。因为凝聚元神之后，就算是肉身被毁，元神也可以依靠天地灵气继续修炼，甚至可以夺舍。
修者最不缺的就是时间，但是他们最缺的同样是时间。林奕前世曾经听闻，一些强大的修者，一次闭关都会耗费上百，乃至上千年，就像是一觉过后就是百千年，时间不过是数字而已。但同样，随着修为越加深厚，想要提升境界，获得更为久远的生命与更为强大的力量，所耗费的时间也就越多，就算是百千年也不过相当于一个月，或者一天......
混沌宇宙之中，世界无数，强者更是多如牛毛。不怕死的人，往往最容易不把人放在眼里，所以也死的最快，是傻子。
越是与玄黄大世界融合的越多，林奕就越感觉到震撼，内心中的敬畏之心也更加厚重，也终于明白，前世的自己其实也是一个傻子，不知所畏。
融合玄黄大世界后所能够调动的力量，林奕虽然不能完全估算出来，但却绝对不会比元神道人差，若不然如何能够推演出如今的道决呢！
这还仅仅是一方大千世界的亿万分之三不到就如此恐怖，那整个混沌宇宙呢？
所以，虽然林奕对此刻所拥有的力量极为激动与畅快，但却并没有被力量冲昏头脑。
起身回到奕天别居之内，虽然一年过去，但却依旧如故纤尘不染。竹榻一端放着草盘，里面的灵果也一如当初摘下来一般，香气袅袅。这草盘是林奕用一种极为柔韧的灵草编制而成，能够保证灵果数百年不会变质，灵气流失。
草盘之内放着的就是玄灵果，猕猴果，花铃果这三种灵果，林奕有两年多时间没有进食，此刻看见这三种灵果，肚子便不由咕咕叫了起来。
“以后这草盘就叫仙果盘。”
林奕嘿嘿笑了一声，旋即拿起一枚玄灵果大口咬下。入口一片香甜，汁液华润，吞入肚子之后更是化作了滚滚的温和灵气，瞬间就遍布全身，如同泡在了温泉之中，就连灵魂也仿佛被包裹在温泉之中，细细体会，灵魂之力竟然有了一丝提升。
“果然是好东西！”
林奕哈哈大笑一声，三下五除二，几口就将一枚玄灵果吃的只剩下一颗核。这种肉身体与灵魂上的双重享受让他有些飘飘欲仙，不过却也不敢再吃上一枚，否则就算他具备天玄道体也承受不住。
修炼讲究一松一紧，林奕并没有立即修炼道决，而是沉下心来感悟造化玉牒的诸多妙法。
小半日时间之后，林奕出了奕天别居，来到玄黄石上再度开始修炼道决第一重。
一日一夜之后，林奕再度突破，将全身骨头淬炼到极限。
再一日一夜，林奕又一次突破，将五脏六腑淬炼道极限，晶莹如玉，生机勃勃。
随后两日，林奕接连将血肉以及皮肤都淬炼到极限。前后一共五日时间，林奕完成了第一次筑基，成就九宫第一重境界。
此时，林奕身具十牛十虎十象之力！
仅仅五日时间，林奕便成为了一个可以比拟筑基大圆满境界的一阶修者。
，在经脉之中运行。先是最重要的十二正经，然后是奇经八脉，最后分流进入全身大小经脉，不断运行，让一丝丝的天地灵气开始细密的淬炼经脉。
这是淬体的第一步！
而按照推演，完成这一步，他肉身所具备的力量将达到九牛之力，也就是相当于荒古大世界中的筑基四重天的力量。
林奕的灵魂何其强大，毛孔吞吐的速度完全更不上淬体的速度。当即吞吐的速度和力度就加强了一倍，顿时，在他四面八方都掀起一道道强劲的气流，在他身前的湖泊波纹荡漾，可以看见一缕缕水属性先天灵气从湖泊之中抽离出来，然后汇聚成流，将其身躯笼罩。同时在空中各个方位，各种散发出毫光的天地灵气也汇聚成柱，将其笼罩。
只是短短数息时间，林奕的整个身体就被浓厚的凝成了实质一般的天地灵气所包裹，五光十色，具备金木水火土五行灵气，更有风雷灵气。不止如此，随着时间的流逝，在湖泊之中的碧莲与小岛上的龙韵道桃体内也升腾出一种纯绿色的灵气，快速的汇入这股灵气大潮之中。
霎时，在湖心岛上掀起一股灵气风暴，而且随着林奕爆发出的灵魂之力越强，这股灵气风暴所席卷的范围也越大......
这一次修炼整整持续了一天一夜的时间，直到林奕感觉血肉，皮肤无法承受天地灵气的灌入之后才停了下来，而同时，经脉也淬炼到了一个极限。
嘭！
直拳打出，空气炸响而开，形成一个肉眼可见的小型漩涡，向外扩散开去。
“这一拳绝对要比九牛之力强横！”
林奕的眼眸亮若星辰，这种强大力量的感觉让他前所未有的舒爽，纵然前世所具备的力量比之现在强大上千倍，却也没有这般畅快过。
但是，正因为如此，在内心深处，他所怀抱的敬畏之心也越加的深厚。他前世曾经听人说过一句话：不怕死的人，都是傻子！
一名筑基修仙者的寿元绝对能够达到一百，除非夭折。一名练气境界的修仙者寿元可达一百五十，一名神明境界的修仙者寿元可达二百五十，而一名元神道人已经可以称之为半个长生之人。因为凝聚元神之后，就算是肉身被毁，元神也可以依靠天地灵气继续修炼，甚至可以夺舍。
修者最不缺的就是时间，但是他们最缺的同样是时间。林奕前世曾经听闻，一些强大的修者，一次闭关都会耗费上百，乃至上千年，就像是一觉过后就是百千年，时间不过是数字而已。但同样，随着修为越加深厚，想要提升境界，获得更为久远的生命与更为强大的力量，所耗费的时间也就越多，就算是百千年也不过相当于一个月，或者一天......
混沌宇宙之中，世界无数，强者更是多如牛毛。不怕死的人，往往最容易不把人放在眼里，所以也死的最快，是傻子。
越是与玄黄大世界融合的越多，林奕就越感觉到震撼，内心中的敬畏之心也更加厚重，也终于明白，前世的自己其实也是一个傻子，不知所畏。
融合玄黄大世界后所能够调动的力量，林奕虽然不能完全估算出来，但却绝对不会比元神道人差，若不然如何能够推演出如今的道决呢！
这还仅仅是一方大千世界的亿万分之三不到就如此恐怖，那整个混沌宇宙呢？
所以，虽然林奕对此刻所拥有的力量极为激动与畅快，但却并没有被力量冲昏头脑。
起身回到奕天别居之内，虽然一年过去，但却依旧如故纤尘不染。竹榻一端放着草盘，里面的灵果也一如当初摘下来一般，香气袅袅。这草盘是林奕用一种极为柔韧的灵草编制而成，能够保证灵果数百年不会变质，灵气流失。
草盘之内放着的就是玄灵果，猕猴果，花铃果这三种灵果，林奕有两年多时间没有进食，此刻看见这三种灵果，肚子便不由咕咕叫了起来。
“以后这草盘就叫仙果盘。”
林奕嘿嘿笑了一声，旋即拿起一枚玄灵果大口咬下。入口一片香甜，汁液华润，吞入肚子之后更是化作了滚滚的温和灵气，瞬间就遍布全身，如同泡在了温泉之中，就连灵魂也仿佛被包裹在温泉之中，细细体会，灵魂之力竟然有了一丝提升。
“果然是好东西！”
林奕哈哈大笑一声，三下五除二，几口就将一枚玄灵果吃的只剩下一颗核。这种肉身体与灵魂上的双重享受让他有些飘飘欲仙，不过却也不敢再吃上一枚，否则就算他具备天玄道体也承受不住。
修炼讲究一松一紧，林奕并没有立即修炼道决，而是沉下心来感悟造化玉牒的诸多妙法。
小半日时间之后，林奕出了奕天别居，来到玄黄石上再度开始修炼道决第一重。
一日一夜之后，林奕再度突破，将全身骨头淬炼到极限。
再一日一夜，林奕又一次突破，将五脏六腑淬炼道极限，晶莹如玉，生机勃勃。
随后两日，林奕接连将血肉以及皮肤都淬炼到极限。前后一共五日时间，林奕完成了第一次筑基，成就九宫第一重境界。
此时，林奕身具十牛十虎十象之力！
仅仅五日时间，林奕便成为了一个可以比拟筑基大圆满境界的一阶修者。