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可能跑步。虽然青少年组自由滑要毙成年阻短30秒，不过也要有4分钟的时间，在后台没有比赛的选手除了会和杨科夫斯卡娅里舍夫斯基那样活动之外，也有些选手会带着垫子，他们可能在比赛前在垫子上继续自己的热身和陆上练习。每当排在自己之前的选手走出后台进入上场等待区时，在那组选手之后即将登场的选手就会停下自己的练习，开始做呼吸调整，尽力让自己的心态放平静。当听到广播中传来第五组选手的名字时，杨科夫斯卡娅和里舍夫斯基牵手在尼基申娜的陪同下来到上场等待区，在冰面上第五组选手正在进行着他们的自由滑。
尼基申娜和两人做了最后的交流，大部分内容就是让他们不要太过紧张，放轻松享受比赛就行，齐格薇切娃和尼基申在看台上继续“指点江山”，齐格薇切娃说道：“米哈伊尔·伊古拉诺维奇。你没有没有感觉到今天的自由滑，并没有什么出彩的地方。”
尼基申点了点头，说道：“你说的很对安娜斯塔西娅·维克托洛芙娜，今天的比赛都可以让人睡着了。我很担心这次世青赛我们的双人滑成绩。”
“恢复至少需要8年的时间。米哈伊尔·尼古拉诺维奇。”齐格薇切娃说道，“马上就是拉娜和帕夫维尔了。也许他们会有些看点。”
场上的选手完成了比赛，他们来到在他们滑向等分区的时候，里舍夫斯基和杨科夫斯卡娅则通过后台的小门上场，他们首先来到板墙尼基申娜所在的地方，尼基申娜对两人说道：“帕夫维尔，同步旋转时继续放慢些旋转速度，拉娜，你在旋转打腿的时候力量在加强一下。”两人点头，然后牵手绕场做一下热身，在他们滑出半周的时候，广播中传来播音员的声音：“最后一组出场的选手，来自鲁洛斯的斯薇特拉娜·杨科夫斯卡娅、帕夫维尔·里舍夫斯基。”
正在绕场的两人，听到广播中传来了自己的名字，用力蹬冰向前滑行，在转过了最后一个转角之后，两人通过惯性进入弧线，杨科夫斯卡娅举起双手，里舍夫斯基同样做了搭档的动作，接收来自观众的掌声，在快到冰场中间的时候，两人放下双手，里舍夫斯基蹬了一下冰，滑出杨科夫斯卡娅大约3个身位，杨科夫斯卡娅首先停下，里舍夫斯基转了一个弯，接着采用内刃停车让自己在冰上停止滑动，杨科夫斯卡娅听到刀刃铲起冰面的声音，于是下意识的转头看了一下里舍夫斯基的位置，发现他和自己并没有站在教练要求的位置上，于是杨科夫斯卡娅挪了一下自己的身体，让自己和里舍夫斯基保持教练需要的距离和位置，等到微调结束，杨科夫斯卡娅双脚分开，右脚踩到内刃左脚向内弯曲，踮起自己的脚尖，利用toepick是自己固定在冰面上，然后她的上身向右旋转90度，左手向后伸出，右手支撑自己的下巴，眼神中带着一丝伤感。同样的里舍夫斯基则是带着渴望的眼神，他摆出单膝跪地的姿势，不过膝盖没有接触冰面，上身笔直，双手向前伸出。
就在他们保持这个姿势大约3秒后，自由滑的音乐从广播中传来，里舍夫斯基起身，杨科夫斯卡娅转身，两人面都面朝着对方利用toepick接触冰面，踮着脚如同小跑着迎向对方，两人拥抱在一起，短暂的一秒，两人分开但是双手相牵，里舍夫斯基左脚在冰面上，右脚向后伸出，同样姿势的还有杨科夫斯卡娅，两人呈现燕式姿态，在尼基申和齐格薇切娃惊讶的眼神中，里舍夫斯基和杨科夫斯卡娅相互拉近，接着里舍夫斯基通过转体滑行是自己和杨科夫斯卡娅贴在一起，最后两人开始了自己的共轴旋转。
两人在完成了3圈旋转之后，里舍夫斯基转身，面向杨科夫斯卡娅，同时两人也把身体站直，里舍夫斯基左脚在冰面上，右脚从膝盖处向上抬起，杨科夫斯卡娅采用同样的姿势，她双手交叉在胸前，头向后仰，身体也向后弯曲，里舍夫斯基双手绕在杨科夫斯卡娅背后，在她的腰部合拢支撑，两人继续开始自己的旋转。完成3圈旋转之后里舍夫斯基和杨科夫斯卡娅停下，转体，他们背向对方先前滑出一点，同时用各自的右脚钩住对方的右脚，接着向后，里舍夫斯基和杨科夫斯卡娅同时转身180度，里舍夫斯基蹲下，右脚向前伸出，杨科夫斯卡娅则摆出了一个贝尔曼姿态，里舍夫斯基双手成为了杨科夫斯卡娅的支撑，左手向上握住杨科夫斯卡娅的右脚帮助她完成贝尔曼姿态，右手则向下支撑她左脚的膝盖。杨科夫斯卡娅的双手则向前托出里舍夫斯基的下巴，两人的眼神中让人感觉似乎是一对恋人，两人继续开始了旋转，在完成了3圈之后，两人停下，恢复直立姿态，接着手牵手向前滑出。
“真是个大惊喜，米哈伊尔·尼古拉诺维奇。”齐格薇切娃对尼基申说道，“这个该不会又是罗曼·伊万诺维奇的杰作吧。”
可能跑步。虽然青少年组自由滑要毙成年阻短30秒，不过也要有4分钟的时间，在后台没有比赛的选手除了会和杨科夫斯卡娅里舍夫斯基那样活动之外，也有些选手会带着垫子，他们可能在比赛前在垫子上继续自己的热身和陆上练习。每当排在自己之前的选手走出后台进入上场等待区时，在那组选手之后即将登场的选手就会停下自己的练习，开始做呼吸调整，尽力让自己的心态放平静。当听到广播中传来第五组选手的名字时，杨科夫斯卡娅和里舍夫斯基牵手在尼基申娜的陪同下来到上场等待区，在冰面上第五组选手正在进行着他们的自由滑。
尼基申娜和两人做了最后的交流，大部分内容就是让他们不要太过紧张，放轻松享受比赛就行，齐格薇切娃和尼基申在看台上继续“指点江山”，齐格薇切娃说道：“米哈伊尔·伊古拉诺维奇。你没有没有感觉到今天的自由滑，并没有什么出彩的地方。”
尼基申点了点头，说道：“你说的很对安娜斯塔西娅·维克托洛芙娜，今天的比赛都可以让人睡着了。我很担心这次世青赛我们的双人滑成绩。”
“恢复至少需要8年的时间。米哈伊尔·尼古拉诺维奇。”齐格薇切娃说道，“马上就是拉娜和帕夫维尔了。也许他们会有些看点。”
场上的选手完成了比赛，他们来到在他们滑向等分区的时候，里舍夫斯基和杨科夫斯卡娅则通过后台的小门上场，他们首先来到板墙尼基申娜所在的地方，尼基申娜对两人说道：“帕夫维尔，同步旋转时继续放慢些旋转速度，拉娜，你在旋转打腿的时候力量在加强一下。”两人点头，然后牵手绕场做一下热身，在他们滑出半周的时候，广播中传来播音员的声音：“最后一组出场的选手，来自鲁洛斯的斯薇特拉娜·杨科夫斯卡娅、帕夫维尔·里舍夫斯基。”
正在绕场的两人，听到广播中传来了自己的名字，用力蹬冰向前滑行，在转过了最后一个转角之后，两人通过惯性进入弧线，杨科夫斯卡娅举起双手，里舍夫斯基同样做了搭档的动作，接收来自观众的掌声，在快到冰场中间的时候，两人放下双手，里舍夫斯基蹬了一下冰，滑出杨科夫斯卡娅大约3个身位，杨科夫斯卡娅首先停下，里舍夫斯基转了一个弯，接着采用内刃停车让自己在冰上停止滑动，杨科夫斯卡娅听到刀刃铲起冰面的声音，于是下意识的转头看了一下里舍夫斯基的位置，发现他和自己并没有站在教练要求的位置上，于是杨科夫斯卡娅挪了一下自己的身体，让自己和里舍夫斯基保持教练需要的距离和位置，等到微调结束，杨科夫斯卡娅双脚分开，右脚踩到内刃左脚向内弯曲，踮起自己的脚尖，利用toepick是自己固定在冰面上，然后她的上身向右旋转90度，左手向后伸出，右手支撑自己的下巴，眼神中带着一丝伤感。同样的里舍夫斯基则是带着渴望的眼神，他摆出单膝跪地的姿势，不过膝盖没有接触冰面，上身笔直，双手向前伸出。
就在他们保持这个姿势大约3秒后，自由滑的音乐从广播中传来，里舍夫斯基起身，杨科夫斯卡娅转身，两人面都面朝着对方利用toepick接触冰面，踮着脚如同小跑着迎向对方，两人拥抱在一起，短暂的一秒，两人分开但是双手相牵，里舍夫斯基左脚在冰面上，右脚向后伸出，同样姿势的还有杨科夫斯卡娅，两人呈现燕式姿态，在尼基申和齐格薇切娃惊讶的眼神中，里舍夫斯基和杨科夫斯卡娅相互拉近，接着里舍夫斯基通过转体滑行是自己和杨科夫斯卡娅贴在一起，最后两人开始了自己的共轴旋转。
两人在完成了3圈旋转之后，里舍夫斯基转身，面向杨科夫斯卡娅，同时两人也把身体站直，里舍夫斯基左脚在冰面上，右脚从膝盖处向上抬起，杨科夫斯卡娅采用同样的姿势，她双手交叉在胸前，头向后仰，身体也向后弯曲，里舍夫斯基双手绕在杨科夫斯卡娅背后，在她的腰部合拢支撑，两人继续开始自己的旋转。完成3圈旋转之后里舍夫斯基和杨科夫斯卡娅停下，转体，他们背向对方先前滑出一点，同时用各自的右脚钩住对方的右脚，接着向后，里舍夫斯基和杨科夫斯卡娅同时转身180度，里舍夫斯基蹲下，右脚向前伸出，杨科夫斯卡娅则摆出了一个贝尔曼姿态，里舍夫斯基双手成为了杨科夫斯卡娅的支撑，左手向上握住杨科夫斯卡娅的右脚帮助她完成贝尔曼姿态，右手则向下支撑她左脚的膝盖。杨科夫斯卡娅的双手则向前托出里舍夫斯基的下巴，两人的眼神中让人感觉似乎是一对恋人，两人继续开始了旋转，在完成了3圈之后，两人停下，恢复直立姿态，接着手牵手向前滑出。
“真是个大惊喜，米哈伊尔·尼古拉诺维奇。”齐格薇切娃对尼基申说道，“这个该不会又是罗曼·伊万诺维奇的杰作吧。”