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响,但一口吃不成胖子,并且身体都有一定的承受限度,你要是每天打的太极次数多了,反而过犹不及,就好像肉好吃,但你要是一顿吃的太多,那也会撑得难受一样。
所以秦天只能每天打几次,等到身体到了上线以后,就马上停下来。
伸伸胳膊,伸伸腿,秦天略微活动了一下,就开始准备打今天的太极了。
秦天双腿分立,屈膝半蹲,上身挺直,两掌左右展开,在虚空中画了一个圆,摆了太极的起手姿势。
太极要求练者静心用意,呼吸自然,身体中正安舒,柔和缓慢,含胸拔背、沉肩垂肘,动作连贯协调,虚实分明,轻灵沉着,刚柔相济。
并且手眼相应,以腰为轴,移步似猫行,虚实分清,意体相随,用意不用力,这也是太极为什么看起来慢腾腾,软绵绵的,但却威力十足的原因。
“野马分鬃、白鹤亮翅、手挥琵琶、揽雀尾、顺步单鞭……”
一招招一式式的太极招数,从秦天手中行云流水般的使出,充满了美感,要是被懂太极的发现了,肯定会觉得怪异,因为秦天所打的太极,和一般人打的不一样,秦天的太极虽然动作略显奇怪,但是更加贴近自然,看起来更加赏心悦目。
不是秦天打的有问题,而是秦天学的太极内容比他们丰富多了,秦天所学的太极是500年后,数个太极大师,把他们所学的太极融合起来,加上前人的经验,翻阅无数的资料,以及一些现代高科技,所创造的出的新太极。
500年后,华夏的顶尖人才们,不在敝帚自珍,而是海纳百川,他们把各行各业所有的知识都总结起来,不断地总结,不断的积累,最终变成了更强大的知识。
有学者们称,那段时期,是一个伟大的时期,因为华夏那条巨龙已经开始要腾飞了,这也导致了各个国家势力的高度紧张,因为那个时候华夏实在是太强大了,以一国之力就能比得上半个世界的总和。
这也是为什么华夏当时制造好系统后,会遭到各个国家的势力来抢夺了,因为他们害怕华夏国继续强大下去,会把他们给统统灭掉,从而称霸这个世界,虽然华夏国从来没有这个想法,但他们还不不放心。
秦天一连打了三四十遍的太极,直到感觉自己的身体到了限度以后才停止,打完太极以后,秦天觉得浑身都暖洋洋的充满了力气,身上也出了不少的汗,秦天看了看手机,发现时候也不早了,都八点多了,连续打了三个多小时那。
“怪不得,肚子这么饿,原来都三个小时了。”秦天摸了摸正在咕咕叫的肚子说道,昨天晚上就没吃饭,跟萧媚进行了一场激烈的战斗,今天早上又连续三个小时的运动,肚子早就受不了了。
“算了,不练了,反正身体已经到了限度了,再练下去不仅没用,反而会伤身了,正好洗个澡吃饭去。”接着转身回到了房间里面。
响,但一口吃不成胖子,并且身体都有一定的承受限度,你要是每天打的太极次数多了,反而过犹不及,就好像肉好吃,但你要是一顿吃的太多,那也会撑得难受一样。
所以秦天只能每天打几次,等到身体到了上线以后,就马上停下来。
伸伸胳膊,伸伸腿,秦天略微活动了一下,就开始准备打今天的太极了。
秦天双腿分立,屈膝半蹲,上身挺直,两掌左右展开,在虚空中画了一个圆,摆了太极的起手姿势。
太极要求练者静心用意,呼吸自然,身体中正安舒,柔和缓慢,含胸拔背、沉肩垂肘,动作连贯协调,虚实分明,轻灵沉着,刚柔相济。
并且手眼相应,以腰为轴,移步似猫行,虚实分清,意体相随,用意不用力,这也是太极为什么看起来慢腾腾,软绵绵的,但却威力十足的原因。
“野马分鬃、白鹤亮翅、手挥琵琶、揽雀尾、顺步单鞭……”
一招招一式式的太极招数,从秦天手中行云流水般的使出,充满了美感,要是被懂太极的发现了,肯定会觉得怪异,因为秦天所打的太极,和一般人打的不一样,秦天的太极虽然动作略显奇怪,但是更加贴近自然,看起来更加赏心悦目。
不是秦天打的有问题,而是秦天学的太极内容比他们丰富多了,秦天所学的太极是500年后,数个太极大师,把他们所学的太极融合起来,加上前人的经验,翻阅无数的资料,以及一些现代高科技,所创造的出的新太极。
500年后,华夏的顶尖人才们,不在敝帚自珍,而是海纳百川,他们把各行各业所有的知识都总结起来,不断地总结,不断的积累,最终变成了更强大的知识。
有学者们称,那段时期,是一个伟大的时期,因为华夏那条巨龙已经开始要腾飞了,这也导致了各个国家势力的高度紧张,因为那个时候华夏实在是太强大了,以一国之力就能比得上半个世界的总和。
这也是为什么华夏当时制造好系统后,会遭到各个国家的势力来抢夺了,因为他们害怕华夏国继续强大下去,会把他们给统统灭掉,从而称霸这个世界,虽然华夏国从来没有这个想法,但他们还不不放心。
秦天一连打了三四十遍的太极,直到感觉自己的身体到了限度以后才停止,打完太极以后,秦天觉得浑身都暖洋洋的充满了力气,身上也出了不少的汗,秦天看了看手机,发现时候也不早了,都八点多了,连续打了三个多小时那。
“怪不得,肚子这么饿,原来都三个小时了。”秦天摸了摸正在咕咕叫的肚子说道,昨天晚上就没吃饭,跟萧媚进行了一场激烈的战斗,今天早上又连续三个小时的运动,肚子早就受不了了。
“算了,不练了,反正身体已经到了限度了,再练下去不仅没用,反而会伤身了,正好洗个澡吃饭去。”接着转身回到了房间里面。