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第一次涉足二百米项目，这个完全陌生的项目，林凯还有些期待和忐忑。
期待和忐忑两种情绪，二者之间交杂在一起，也让林凯莫名的肾上腺素飙升。
说来完全陌生的二百米项目，林凯仔细想想，好像也就是完全陌生，又好像没有完全陌生。
二百米项目，肯定和林凯涉足的其他三个项目，有着大同小异。
测试心率下，林凯的心率提升过快，显然强度很快就上来了。
主要还是林凯的体能下降，要不然这一趟全力以赴的一百米项目，还不至于让林凯心率提升这么快。
自己最拿手的一百米项目都被狠狠地虐爆了，二百米项目徐蔡说什么也不可能自找没趣。
起跑器摆放在第一条弯道跑道的起跑处，田径场上还是会有零零散散的几位运动员。
至于朱自强则是已经在进行恢复训练，毕竟朱自强这次比林凯更早返校，更早的恢复训练。
勤能补拙，最近朱自强又学会了一个新词，哪怕父母极力劝阻让自己在家多待一会，可朱自强依旧我行我素，提前回到学校进行恢复训练。
当然朱自强是永远都不会说，自己在家里的难处，归家的前三天，自己就像个宝，感受到了来自父母无微不至的关照。
可三天后，朱自强可就感受了什么叫做在家是根草，动不动就被挨骂。
不能高强度训练提升实力也就算了，可连带着还得挨骂，动脑子一想，干脆朱自强年后直接跑回学校。
蹲在起跑器上，对于起跑器的使用，林凯也算是越发的得心应手。
再也不似从前，自己早就不再是曾经的那个自己。
“各就位!”
“预备!”
“啪——”
林凯听到枪响的那一刹那间瞬间发力，别说是审视的目光看向林凯的助教徐蔡和胡教练两人，连带着身在其中，正在测试的林凯自己，也可以感受到自己身体明显的变化。
比之前慢太多了，而且起跑衔接加速跑的这个环节，明显就有些脱节，力不能顺畅的力达全身。
但现在是测试，林凯肯定是不可能停下来找出问题的关键。
一百米项目当中有这样的感觉，二百米项目也同样有这样的感觉，那么就百分之百错不了。
埋头加速，林凯忘不了在弯道跑动的技术，作为八百米项目专业运动员，可能林凯还能在弯道中拿下更大的优势。
埋头跑动，目光看到的是自己五米以内的跑道，用自己的意识去带动自己身体各部位的肌肉。
短短三十米，转瞬即逝，根本来不及过多的思考，林凯自己确实就是凭借着肌肉记忆在跑动。
整场二百米项目测试，站在起跑线外的助教徐蔡和胡教练两人当然是看不到全部过程。
顶多只能看到前面几十米的细节，就好比此刻目睹的三十米，胡教练皱紧眉头，想到还真的是过了一个年回来，什么牛马蛇神的动作都给自己比划出来。
还真的是把动作都给忘的七七八八反正和自己所教学的，肯定是有点点出路。
在动作方面容不得丝... -->>
第一次涉足二百米项目，这个完全陌生的项目，林凯还有些期待和忐忑。
期待和忐忑两种情绪，二者之间交杂在一起，也让林凯莫名的肾上腺素飙升。
说来完全陌生的二百米项目，林凯仔细想想，好像也就是完全陌生，又好像没有完全陌生。
二百米项目，肯定和林凯涉足的其他三个项目，有着大同小异。
测试心率下，林凯的心率提升过快，显然强度很快就上来了。
主要还是林凯的体能下降，要不然这一趟全力以赴的一百米项目，还不至于让林凯心率提升这么快。
自己最拿手的一百米项目都被狠狠地虐爆了，二百米项目徐蔡说什么也不可能自找没趣。
起跑器摆放在第一条弯道跑道的起跑处，田径场上还是会有零零散散的几位运动员。
至于朱自强则是已经在进行恢复训练，毕竟朱自强这次比林凯更早返校，更早的恢复训练。
勤能补拙，最近朱自强又学会了一个新词，哪怕父母极力劝阻让自己在家多待一会，可朱自强依旧我行我素，提前回到学校进行恢复训练。
当然朱自强是永远都不会说，自己在家里的难处，归家的前三天，自己就像个宝，感受到了来自父母无微不至的关照。
可三天后，朱自强可就感受了什么叫做在家是根草，动不动就被挨骂。
不能高强度训练提升实力也就算了，可连带着还得挨骂，动脑子一想，干脆朱自强年后直接跑回学校。
蹲在起跑器上，对于起跑器的使用，林凯也算是越发的得心应手。
再也不似从前，自己早就不再是曾经的那个自己。
“各就位!”
“预备!”
“啪——”
林凯听到枪响的那一刹那间瞬间发力，别说是审视的目光看向林凯的助教徐蔡和胡教练两人，连带着身在其中，正在测试的林凯自己，也可以感受到自己身体明显的变化。
比之前慢太多了，而且起跑衔接加速跑的这个环节，明显就有些脱节，力不能顺畅的力达全身。
但现在是测试，林凯肯定是不可能停下来找出问题的关键。
一百米项目当中有这样的感觉，二百米项目也同样有这样的感觉，那么就百分之百错不了。
埋头加速，林凯忘不了在弯道跑动的技术，作为八百米项目专业运动员，可能林凯还能在弯道中拿下更大的优势。
埋头跑动，目光看到的是自己五米以内的跑道，用自己的意识去带动自己身体各部位的肌肉。
短短三十米，转瞬即逝，根本来不及过多的思考，林凯自己确实就是凭借着肌肉记忆在跑动。
整场二百米项目测试，站在起跑线外的助教徐蔡和胡教练两人当然是看不到全部过程。
顶多只能看到前面几十米的细节，就好比此刻目睹的三十米，胡教练皱紧眉头，想到还真的是过了一个年回来，什么牛马蛇神的动作都给自己比划出来。
还真的是把动作都给忘的七七八八反正和自己所教学的，肯定是有点点出路。
在动作方面容不得丝... -->>
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