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果。
稳定的节奏能力，林凯心想自己这一次实力测试，全力以赴，去跑出自己最好的成绩。
三百米过去，朱自强依旧跟在林凯的身后，只是林凯的呼吸依旧稳定，也让林凯感受到了，自己的第二圈四百米节奏绝对有不小的进步。
不知道自己到底能不能跑进1分47秒00以内，依旧是一个迷?
不过全力以赴下，才能知道最终的答案。
第一圈四百米的轻松，也在预示着林凯第二圈四百米的疯狂轰炸。
不知为何，在起跑线也是终点线的助教徐蔡，总是感觉比赛莫名不对劲。
可又不知道不对劲的地方到底在哪?
至少可以确定的是，林凯的第一圈四百米节奏，依旧是和平时的发挥，相差无二。
进入第二圈四百米前的最后一百米，朱自强还是紧紧的跟在林凯的身后，并没有被拉开任何的距离。
率先进入第二圈四百米，林凯继续稳住当前的速度。
毕竟林凯当前的速度，和第一圈四百米的节奏，相差无几。
这就是速度素质提升后的变化，林凯稳住自己节奏的能力直线提升。
“53秒。”
助教徐蔡用秒表计时，喊出第一圈四百米的所耗费的时间。
看着秒表上的时间，助教徐蔡怀疑自己的不对劲单纯是一个错觉。
第一圈四百米节奏稳定发挥，除非林凯的第二圈节奏明显变快，要不然的话，徐蔡表示自己所认为的不对劲，不过是一个错觉。
当然助教徐蔡认为自己是懂林凯的，林凯绝对不可能平白无故的要临时一次实力测试。
其中必定有所猫腻，而猫腻最大无非就是实力上有所提升。
助教徐蔡眼睛眨也不眨的盯紧比赛，认为自己还是需要坚持自己个人的看法。
弯道一百米过去，还仅剩下了三百米，可林凯的跑动节奏明显没有出现波动。
本来紧紧跟在林凯身后的朱自强，现在已经被林凯拉开了距离。
这个局面，胡教练也嗅出了不对劲。
可能自己徒弟林凯的实力有不小的提升。
接下来要做到无非就是目睹剩下的三百米。
跑动中的林凯，意识到了提升到了在哪里。
同等的体力下，自己让体力发挥出更大的作用，自然也就等同于耐力素质加强。
感觉到自己的速度并没有太大的下滑，但是林凯还是提升自己的跑动速度。
毕竟现在自己想要的并不是提升这么简单。
要知道自己想要的是，可以在本次实力测试当中，跑进1分57秒00。
一百米的加速，朱自强已经被甩在了五米开外。
仅剩下的两百米，林凯直接开始冲刺。
双腿的乳酸堆积，阻挡不了林凯前进的脚步。
冲刺当中的林凯，满脑子都在想自己能否跑进1分57秒00，事情关乎到自己能否获得奥运会的参赛资格。
最后的冲刺，就算是眼瞎都知道林凯的实力有明显的进步，当然在终点线的胡教练和助教徐蔡两人也已经看出了端倪。
自己徒弟林凯估摸着要跑进1分59秒以内。
果。
稳定的节奏能力，林凯心想自己这一次实力测试，全力以赴，去跑出自己最好的成绩。
三百米过去，朱自强依旧跟在林凯的身后，只是林凯的呼吸依旧稳定，也让林凯感受到了，自己的第二圈四百米节奏绝对有不小的进步。
不知道自己到底能不能跑进1分47秒00以内，依旧是一个迷?
不过全力以赴下，才能知道最终的答案。
第一圈四百米的轻松，也在预示着林凯第二圈四百米的疯狂轰炸。
不知为何，在起跑线也是终点线的助教徐蔡，总是感觉比赛莫名不对劲。
可又不知道不对劲的地方到底在哪?
至少可以确定的是，林凯的第一圈四百米节奏，依旧是和平时的发挥，相差无二。
进入第二圈四百米前的最后一百米，朱自强还是紧紧的跟在林凯的身后，并没有被拉开任何的距离。
率先进入第二圈四百米，林凯继续稳住当前的速度。
毕竟林凯当前的速度，和第一圈四百米的节奏，相差无几。
这就是速度素质提升后的变化，林凯稳住自己节奏的能力直线提升。
“53秒。”
助教徐蔡用秒表计时，喊出第一圈四百米的所耗费的时间。
看着秒表上的时间，助教徐蔡怀疑自己的不对劲单纯是一个错觉。
第一圈四百米节奏稳定发挥，除非林凯的第二圈节奏明显变快，要不然的话，徐蔡表示自己所认为的不对劲，不过是一个错觉。
当然助教徐蔡认为自己是懂林凯的，林凯绝对不可能平白无故的要临时一次实力测试。
其中必定有所猫腻，而猫腻最大无非就是实力上有所提升。
助教徐蔡眼睛眨也不眨的盯紧比赛，认为自己还是需要坚持自己个人的看法。
弯道一百米过去，还仅剩下了三百米，可林凯的跑动节奏明显没有出现波动。
本来紧紧跟在林凯身后的朱自强，现在已经被林凯拉开了距离。
这个局面，胡教练也嗅出了不对劲。
可能自己徒弟林凯的实力有不小的提升。
接下来要做到无非就是目睹剩下的三百米。
跑动中的林凯，意识到了提升到了在哪里。
同等的体力下，自己让体力发挥出更大的作用，自然也就等同于耐力素质加强。
感觉到自己的速度并没有太大的下滑，但是林凯还是提升自己的跑动速度。
毕竟现在自己想要的并不是提升这么简单。
要知道自己想要的是，可以在本次实力测试当中，跑进1分57秒00。
一百米的加速，朱自强已经被甩在了五米开外。
仅剩下的两百米，林凯直接开始冲刺。
双腿的乳酸堆积，阻挡不了林凯前进的脚步。
冲刺当中的林凯，满脑子都在想自己能否跑进1分57秒00，事情关乎到自己能否获得奥运会的参赛资格。
最后的冲刺，就算是眼瞎都知道林凯的实力有明显的进步，当然在终点线的胡教练和助教徐蔡两人也已经看出了端倪。
自己徒弟林凯估摸着要跑进1分59秒以内。