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五三文学网 www.53wx.com,热血教师无错无删减全文免费阅读!

    老陆今天给毕修明定的长跑计划是一千五百米,要求是必须在课以前跑完,什么时候开始跑没关系,算你天还没亮来跑也无所谓,不过老陆相信,毕修明这种夜猫子,五点多能起床已经是极限。[燃^文^书库][][774][buy][com]··小·说··首·发

    时间没办法增加,这会直接使他必须更加卖力的跑,要是到八点还没跑完要求的距离,毕修明英雄联盟账号会被该死的老陆挂外挂,一定会被服务器检测到,封号一万年

    真是太贱、太无耻了!

    毕修明简直都要恨疯了,却也无可奈何,不过他已经打定了主意,等我把身体练好,能打得过李桐的时候,李桐你***,我要把你的笔记本从窗户扔出去,摔碎!

    跑到一千多米的时候,毕修明全身汗流浃背,感觉自己已经是强弩之末。心脏狂跳,肺叶像是被什么燃烧着,呼吸节奏气不接下气,简直乱成一团乱麻,嗓子干得冒烟,两条腿更是像被灌了铅一样沉重,整个人像是陷入缺氧状态,简直一步都迈不出去了……

    看看时间,如果还算充裕的话,毕修明打算先休息一下……

    掏出手机,看了看表,这一看,他心猛然一惊,距离课只有十多分钟了!

    眼角瞥见老陆站在教学楼门口,心更是惊慌。

    还差三百多米,必须要在十分钟之内跑完!

    为了账号,拼了!

    毕修明精神陡然一震,体内猛然生出一股力量,使他本来灌了铅的双腿大步迈开,对账号被封的恐惧完全激发了他内在的所有潜力!

    当他拼尽全力,跑完最后三百米的时候,整个人恨不能一屁股坐在地,可是,他已经望见老陆正笑着向自己招手。

    毕修明满头大汗地走到笑眯眯站在跑道外面的陆松,掏出被汗水浸得潮乎乎的手机,交作业般递给老陆。

    老陆接过来一看,手机的记步软件清晰写着,本次跑步路程1521米,用时57分钟。

    老陆抬起头,有些不满意地说“你这是跑步还特么是蜗牛爬?一千五百米能跑到一个小时!

    毕修明弯着腰,一个劲地猛喘,气喘吁吁地道“老师,我真的尽力了。”

    老陆将湿漉漉的手机交还给毕修明,说“看在你这么卖力的份,这次先这样……”

    接过手机,毕修明发觉老陆递过来一兜热气腾腾的包子和一瓶矿泉水,心骤然感觉十分温暖。

    在接过东西的那一刻,毕修明感动地热泪盈眶,只感觉为了老陆,自己什么事情都愿意做,甚至是愿意为他而死,也无所畏惧!

    可是,老陆接下来的话让他心刚刚升起的豪气,几乎在眨眼之间便消弭无形,取而代之的是无尽的崩溃!

    老陆递过包子,轻描淡写地说了一句“午记得去健身房健身,按照我次教给你的方法,每个器械练二十次,二十次算一组,每天练四组,每组的间歇时间是三到五分钟,还有,明天早晨的要求是一千八百米,一定要完成啊。”<... -->>

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