，然后点击“添加到主屏幕” 五三文学网 www.53wx.com，第一废物小姐无错无删减全文免费阅读！
“什么时候开始练？“练习这件事必须得要抓紧时间，才能更加快速的提升灵力。
“这么着急作甚，来，现在先坐下喝杯茶，吃点糕点填饱肚子才是最重要的。“吃饱了才有力气干活，丫头，以后训练的日子可是苦着呢，到时候别哭着求我。
“吃什么！当老娘饭桶啊！“徐希赢话说完毕，就推开扶苏好心好意送来的茶水和点心，完全是狗咬吕洞宾——不识好人心啊。
扶苏摇头叹气，这丫头脾气这么火爆，直来直去的，舒云清能受得了吗？
“丫头，你这样以后会吃亏的哦！“
“吃亏？“徐希赢似乎嘲笑这个问题的弱智白痴，冷笑一声”我徐希赢什么时候怕过苦？！“
“丫头，好骨气哈！“扶苏赞许的看了眼徐希赢，”希望你以后能坚持下去！“
骨气这东西可不是说说就有的，不少英雄好汉都说过如此相似的话，但是很少人能够实现，何况一个乳臭未干的黄毛小儿。
徐希赢不经意间瞟见扶苏轻蔑的眼神，意思显而易见，修炼是比吃饭还要简单的事情，也就尔等废材需要修炼。
徐希赢恼羞成怒，拍案而起，“是废材怎么了？还不是人！”
扶苏惊愕的看着徐希赢，没见过哪个女人举止这么粗鲁的还是对他。
“咳咳。”扶苏拿开徐希赢的手，丫的，被一个女人这么抓着，岂不丢了大祁的脸？
“你先蹲个马步看看。”小样跟我斗，你还能着呢，看我不把你往死里整，
扶苏说是要整徐希赢，其实是变相的为了徐希赢更加努力的练习。
“两腿平行开立， 两脚间距离三个脚掌的长度,然后下蹲,脚尖平行向前,勿外撇.两膝向外撑,膝盖不能超过脚尖,大腿与地面平行.同时胯向前内收,臀部勿突出.这样能使裆成圆弧形,俗称圆裆.含胸拔背,勿挺胸,胸要平,背要圆.两手可环抱胸前,如抱球状.虚灵顶劲,头往上顶,头顶如被一根线悬住.”
“诶诶，你这什么姿势啊？四不像！”
扶苏别看平时吊儿郎当是个纨绔子弟，可教学起来有模有样，不过一炷香的时间，徐希赢就已经汗流浃背。
“这样真的可以了吗？”打死徐希赢都没有想到，在她脑子里引以为耻的蹲马步，竟然会是学武功最重要的竟然是蹲马步，没有之一！
强大到BT啊！徐希赢现在只有这么一句话围绕在脑海，在中国这么不雅的动作在这里竟然强到爆了！
“累死了，可以喝水不？”徐希赢不怕死的问上一句。
扶苏惯性般的扬了扬恶魔式的嘴角，看的女汉子徐希赢一阵后怕，忍不住咽了咽口水。
“想要喝水？可以啊。”扶苏优雅的坐在圆凳上，真是妖孽的男子，怎么看怎么好看。
“真的？”他奶奶的渴死了，这货摆什么道，连口水都不给她喝，这能投诉吗？！
“再蹲一炷香。”徐希赢顿时石化。
蹲个马步还不认真，想喝水？！再蹲。
不过这舒云清的未婚妻还真是好玩哦！就是表面上是张牙舞爪的野猫，内心竟然比小白兔还有单纯，舒云清知道吗？扶苏忍不住在心中腹诽。
-本章完结-
“什么时候开始练？“练习这件事必须得要抓紧时间，才能更加快速的提升灵力。
“这么着急作甚，来，现在先坐下喝杯茶，吃点糕点填饱肚子才是最重要的。“吃饱了才有力气干活，丫头，以后训练的日子可是苦着呢，到时候别哭着求我。
“吃什么！当老娘饭桶啊！“徐希赢话说完毕，就推开扶苏好心好意送来的茶水和点心，完全是狗咬吕洞宾——不识好人心啊。
扶苏摇头叹气，这丫头脾气这么火爆，直来直去的，舒云清能受得了吗？
“丫头，你这样以后会吃亏的哦！“
“吃亏？“徐希赢似乎嘲笑这个问题的弱智白痴，冷笑一声”我徐希赢什么时候怕过苦？！“
“丫头，好骨气哈！“扶苏赞许的看了眼徐希赢，”希望你以后能坚持下去！“
骨气这东西可不是说说就有的，不少英雄好汉都说过如此相似的话，但是很少人能够实现，何况一个乳臭未干的黄毛小儿。
徐希赢不经意间瞟见扶苏轻蔑的眼神，意思显而易见，修炼是比吃饭还要简单的事情，也就尔等废材需要修炼。
徐希赢恼羞成怒，拍案而起，“是废材怎么了？还不是人！”
扶苏惊愕的看着徐希赢，没见过哪个女人举止这么粗鲁的还是对他。
“咳咳。”扶苏拿开徐希赢的手，丫的，被一个女人这么抓着，岂不丢了大祁的脸？
“你先蹲个马步看看。”小样跟我斗，你还能着呢，看我不把你往死里整，
扶苏说是要整徐希赢，其实是变相的为了徐希赢更加努力的练习。
“两腿平行开立， 两脚间距离三个脚掌的长度,然后下蹲,脚尖平行向前,勿外撇.两膝向外撑,膝盖不能超过脚尖,大腿与地面平行.同时胯向前内收,臀部勿突出.这样能使裆成圆弧形,俗称圆裆.含胸拔背,勿挺胸,胸要平,背要圆.两手可环抱胸前,如抱球状.虚灵顶劲,头往上顶,头顶如被一根线悬住.”
“诶诶，你这什么姿势啊？四不像！”
扶苏别看平时吊儿郎当是个纨绔子弟，可教学起来有模有样，不过一炷香的时间，徐希赢就已经汗流浃背。
“这样真的可以了吗？”打死徐希赢都没有想到，在她脑子里引以为耻的蹲马步，竟然会是学武功最重要的竟然是蹲马步，没有之一！
强大到BT啊！徐希赢现在只有这么一句话围绕在脑海，在中国这么不雅的动作在这里竟然强到爆了！
“累死了，可以喝水不？”徐希赢不怕死的问上一句。
扶苏惯性般的扬了扬恶魔式的嘴角，看的女汉子徐希赢一阵后怕，忍不住咽了咽口水。
“想要喝水？可以啊。”扶苏优雅的坐在圆凳上，真是妖孽的男子，怎么看怎么好看。
“真的？”他奶奶的渴死了，这货摆什么道，连口水都不给她喝，这能投诉吗？！
“再蹲一炷香。”徐希赢顿时石化。
蹲个马步还不认真，想喝水？！再蹲。
不过这舒云清的未婚妻还真是好玩哦！就是表面上是张牙舞爪的野猫，内心竟然比小白兔还有单纯，舒云清知道吗？扶苏忍不住在心中腹诽。
-本章完结-