，然后点击“添加到主屏幕” 五三文学网 www.53wx.com，超级指环王无错无删减全文免费阅读！
两千卡热量，更难了。王俊忍不住看了看个人素质栏目，他的耐力这几天增加到了30.2，可说是飙升。
速度达到了45.7，弹跳18.6，柔韧也长到了13.8。
除了耐力外增长最多的，居然是弹跳一项。他体重轻了五斤，消耗的全是脂肪。虽然没有刻意练弹跳也增长了。
只是瘦五斤就有明显变化，等他瘦到两百斤的时候，数值是不是提升的更厉害？到时他或许可以跟上那些黑人的速度了。
如果是教练说进步，人会怀疑那只是鼓励。
现在王俊是清清楚楚看到了自己的进步，这是完全不同等级的激励。他坚信付出就一定会有回报。
王俊的心态现在就像个网络游戏上瘾者。凡是玩过网游的人都知道，游戏最大的魅力是升级。角色因为升级而变强，才能去新地方，进行新的冒险。
不同的是，玩游戏的人练的是角色，王俊练的是自己。
过了两天，戴维又带来好消息，测试时间定在了8月15日，只要王俊留下，校内的律师会帮他搞定签证。
王俊要上学，主要问题不是奖学金或者以前的学历，而是他的签证。必须把一年的旅游签证换成三年的留学签证。
在美国这是可以转换的，如果是欧洲比如法国，根本不允许更换，只能一年后回国。一切手续学校都可以搞定，现在他就只需要安心训练。
看王俊每天的训练量，不只霍纳塞克爷孙俩，连关注他动向的吉尔亚当森、约翰古德曼都感到震撼，不再把他当成“流浪汉”来看待。
王俊越来越瘦，形象渐渐改变。
亚当森给里肯摩尔打了几次电话，催促他苦练投篮，他怀疑王俊这么练下去，会有“意外”发生。
高强度训练，加上控制饮食，王俊三周整整瘦了25斤。艾比和戴维见证了他的进步，每周给他拍照留念，滋滋称奇。
14日，王俊早上查看体重223斤，依旧超标，不过他的肥肉有很多炼成了肌肉，肚子小了两圈。肩宽腰细，看起来是个壮汉而不是毫无运动能力的胖子了。
他去超市报道，发现戴维和艾比都在。
艾比笑嘻嘻说：“今天你不要工作了，好好休息，用最佳状态迎接明天的测试吧。”
戴维来这里就是阻止他干活的，叹道：“我昨天不是告诉你今天休息吗？不想闲着？”
闲着就没法积累热量，下次抽奖时间就要延后，王俊当然不想闲着。他不能告诉其他人，所以想了个借口。
“明天就要测试了，我最近很少练投篮，想去球馆打会儿，熟悉下手感，测试的时候才有把握。”
“艾比，你和他一起去吧，帮忙传球。”戴维说。
“不用，我自己捡球带到外面投篮，这样顺便还可以练带球。”王俊拒绝了。有个人捡球，他消耗热量会更少，站着接球出手轻松太多了。
平时都是消耗三千卡以上的热量，今天只消耗一千左右的话，他相信明天能恢复的非常好，绝不会影响到测试。
王俊拿球去了练习场，却发现门开着，已经有人先来了。
那是个黑人球员，一步急停跳投动作很快很流畅，不过命中率一般。
难道他就是里肯摩尔？王俊走进场内，终于见到竞争对手了。
两千卡热量，更难了。王俊忍不住看了看个人素质栏目，他的耐力这几天增加到了30.2，可说是飙升。
速度达到了45.7，弹跳18.6，柔韧也长到了13.8。
除了耐力外增长最多的，居然是弹跳一项。他体重轻了五斤，消耗的全是脂肪。虽然没有刻意练弹跳也增长了。
只是瘦五斤就有明显变化，等他瘦到两百斤的时候，数值是不是提升的更厉害？到时他或许可以跟上那些黑人的速度了。
如果是教练说进步，人会怀疑那只是鼓励。
现在王俊是清清楚楚看到了自己的进步，这是完全不同等级的激励。他坚信付出就一定会有回报。
王俊的心态现在就像个网络游戏上瘾者。凡是玩过网游的人都知道，游戏最大的魅力是升级。角色因为升级而变强，才能去新地方，进行新的冒险。
不同的是，玩游戏的人练的是角色，王俊练的是自己。
过了两天，戴维又带来好消息，测试时间定在了8月15日，只要王俊留下，校内的律师会帮他搞定签证。
王俊要上学，主要问题不是奖学金或者以前的学历，而是他的签证。必须把一年的旅游签证换成三年的留学签证。
在美国这是可以转换的，如果是欧洲比如法国，根本不允许更换，只能一年后回国。一切手续学校都可以搞定，现在他就只需要安心训练。
看王俊每天的训练量，不只霍纳塞克爷孙俩，连关注他动向的吉尔亚当森、约翰古德曼都感到震撼，不再把他当成“流浪汉”来看待。
王俊越来越瘦，形象渐渐改变。
亚当森给里肯摩尔打了几次电话，催促他苦练投篮，他怀疑王俊这么练下去，会有“意外”发生。
高强度训练，加上控制饮食，王俊三周整整瘦了25斤。艾比和戴维见证了他的进步，每周给他拍照留念，滋滋称奇。
14日，王俊早上查看体重223斤，依旧超标，不过他的肥肉有很多炼成了肌肉，肚子小了两圈。肩宽腰细，看起来是个壮汉而不是毫无运动能力的胖子了。
他去超市报道，发现戴维和艾比都在。
艾比笑嘻嘻说：“今天你不要工作了，好好休息，用最佳状态迎接明天的测试吧。”
戴维来这里就是阻止他干活的，叹道：“我昨天不是告诉你今天休息吗？不想闲着？”
闲着就没法积累热量，下次抽奖时间就要延后，王俊当然不想闲着。他不能告诉其他人，所以想了个借口。
“明天就要测试了，我最近很少练投篮，想去球馆打会儿，熟悉下手感，测试的时候才有把握。”
“艾比，你和他一起去吧，帮忙传球。”戴维说。
“不用，我自己捡球带到外面投篮，这样顺便还可以练带球。”王俊拒绝了。有个人捡球，他消耗热量会更少，站着接球出手轻松太多了。
平时都是消耗三千卡以上的热量，今天只消耗一千左右的话，他相信明天能恢复的非常好，绝不会影响到测试。
王俊拿球去了练习场，却发现门开着，已经有人先来了。
那是个黑人球员，一步急停跳投动作很快很流畅，不过命中率一般。
难道他就是里肯摩尔？王俊走进场内，终于见到竞争对手了。